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「夜勤明けでクタクタ…」「自炊する気力なんて残ってない」そんな方も多いのではありませんか？ 夜勤明けのつらさは、医療現場で働く私自身も日々感じています。気づけば夕方まで寝てしまい、夕食はコンビニ弁当で済ませてしまう。そんな生活が続く...